MSP gediplomeerd sportmasseur

Hamam & Hot-stone masseursopleiding

Triggerpoint coach

trigger point massage

behandeling van spierknopen

Triggerpoints zijn kleine spierknopen die niet alleen pijn in de spier veroorzaken, maar ook in de zenuwbanen en lichaamsdelen. De triggerpoints kunnen door veel oorzaken ontstaan. Een massage kan daarom helpen bij mensen die een langdurige pijn ervaren en kan bijdragen om van de pijnklachten te worden verlost. Met een Thera Cane kunnen de spierknopen ook thuis worden aangepakt.

Hot stone massage

behandeling met verwarmde basaltstenen

De hitte en de 'druk' van de 45 graden warme stenen dringen diep door in de spieren waardoor de massage verlicht en geeft je nadien veel energie.
Voor de massage worden alleen afgeronde basaltstenen gebruikt. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. Hierdoor kunnen de stenen goed warmte vasthouden.

sportmassage

behandeling voor betere sportprestaties

Naast de inspanning is bij sporten ook van belang dat er naar het lichaam geluisterd wordt. Een sportmassage helpt bij een goede verzorging.
De sportmassage draagt bij aan het versnelde afvoeren van reststoffen die bij een training of wedstrijd zijn opgehoopt in de spieren. Voorafgaand aan een wedstrijd kan een massage helpen de spieren op spanning te zetten.

De praktijk

Massage met Aandacht heeft haar praktijkruimte in het clubgebouw van een sportclub. De praktijk is zo begonnen. Na de verbouwing is er een prachtige, rustgevende en sfeervolle praktijkruimte gecreëerd, waarbij de cliënt centraal staat.

Lieset Molenaar

Lieset (1968) geeft sinds 2010 vorm en inhoud aan Massage met Aandacht.

Zij volgde een HBO opleiding Verpleegkunde en was verschillende jaren als (wijk)verpleegkundige werkzaam in de gezondheidszorg. In die periode merkte zij het waardevolle effect van respectvol & met aandacht aanraken van cliënten, waardoor haar interesse in massage groeide. In 2007 startte zij bij MSP in Leiden de opleiding sportmassage, waarmee zij direct ervaring op kon doen als masseur bij Sauna Warmond. Zij heeft kennis gemaakt met o.a. de Triggerpointmethode, Shiatsu, Blessurepreventie, Reiki, Quantum Touch en Hotstone-massage en blijft zich met enthousiasme ontwikkelen, vanuit een holistische basis.